KÕNNIPAUS. Kuidas leida aega puhkamiseks?

Harku metsa matkarajad, 25. aprillil kell 11:00

Kas oled mõelnud: “Ma tean, et peaks rohkem puhkama… aga millal?”
Tööpäevad ja kohustused täidavad kogu aja ning päris pausid jäävad alati viimaseks.

Tule korraks argipäevast välja ja liitu rahuliku kõnnipausiga looduses. Jalutame, arutleme puhkamise teemadel ja võtame mõneks tunniks aja maha.

• Parema arusaama, miks puhkus sageli tahaplaanile jääb.

• Ideid, kuidas leida päeva rohkem aega taastumiseks.

• Lihtsaid harjumusi, mida saad kohe proovida.

• Värskema pea ja rohkem energiat.

• Boonus! Minu koostatud eneseanalüüsi juhend, mis aitab Sul oma puhkuseharjumusi teadlikumalt analüüsida.

Kellele see sobib?

See kõnnipaus on Sinu jaoks, kui tahad korraks igapäevaelust välja astuda, nautida loodust, arutleda teistega või veeta lihtsalt mõnus päev koos sõbraga.

📍 Tallinn, Harku metsarajad 
⏰ ~ 4 tundi rahulikku juhitud aruteluga jalutuskäiku
🚶 Raja pikkus ~5 km, tempo sobib kõigile

💰 Osalustasu: 25 € (varajane märkaja kuni 31.03)

💰 Osalustasu: 35 € (hilisem märkaja).

⚡ Kohtade arv on piiratud – ära jää ilma!